sapakarya Kehamilan – Banyaknya pasangan muda saat ini yang sudah menikah, pastinya buah hati menjadi hal yang selalu didambakan. Nah! Ada beberapa cara cepat hamil setelah menikah yang dapat anda dan pasangan anda coba lakukan.
Perlu kita ketahui bersama, peluang setiap wanita untuk hamil setelah berhubungan seks tanpa menggunakan alat kontrasepsi adalah sekitar 15-25% setiap bulannya. Peluang terjadi kehamilan akan semakin besar apabila wanita berhubungan seks pada saat masa suburnya.
Kenali Berbagai Tips Agar Cepat Hamil
- Lakukan hubungan seks secara teratur
Berhubungan seks secara rutin tanpa alat kontrasepsi merupakan cara yang bisa anda lakukan. Namun, untuk meningkatkan terjadinya pembuahan dan menciptakan kehamilan disarankan berhubungan seks saat sedang memasuki masa ovulasi. Untuk mengetahui kapan masa ovulasi tersebut akan datang, disarankan membuat kalender haid dan mengukur 14 hari sebelum haid pertama di bulan berikutnya.
- Menjalani pola hidup sehat
Pola hidup yang sehat pastinya menjadi sumber utama cara cepat untuk mendapatkan buah hati. Kehamilan dipacu dengan gaya hidup yang sehat seperti berat badan yang stabil, memakan makanan yang bernutrisi seperti ikan, daging, toge dan kacang – kacangan, membatasi konsumsi manisan dan kafein dan pastinya cukupi waktu istirahat yaitu dengan tidur selama 7- 9 jam setiap malam.
- Hentikan kebiasaan tertentu
Hindari kebiasaan yang berbahaya saat anda dan pasangan merencanakan kehamilan. Seperti merokok atau menghidup asap rokok, mengkonsumsi minuman keras atau menggunakan obat terlarang, mengkonsumsi susu terlalu berlebihan dan hindari mengkonsumsi ikan salmon, tuna dan tongkol karena banyak mengandung merkuri.
- Lakukan cek kesehatan secara rutin dan imunisasi
Setiap pasangan yang merencanakan kehamilannya, diajurkan untuk melakukan pemeriksaan secara rutin setiap bulannya.
Hal ini pastinya sangat penting agar dokter dapat mendeteksi apakah anda atau pasangan anda memiliki penyakit tertentu yang menganggu terjadinya kehamilan, menganggu kesuburan anda, membahayakan janin seperti penyakit hepatitis B, HIV, dan toksoplasmosis.
Jika anda dan pasangan masih belum juga dikaruniai momongan meski telah menerapkan beberapa cara diatas, berkonsultasilah kepada dokter untuk menjalani pemeriksaan.
2 Comments